Hva er en bittskinne?

En bittskinne er en skinne laget av hardplast, og har som hensikt å redusere aktiviteten i kjevemuskulaturen og beskytte tenner mot sliteskader etter tanngnissing. Tanngnissing og spenninger i kjevemuskulaturen forekommer ofte om natten, og dersom dette er varig, kan man risikere å utsette seg for mer alvorlige plager i kjeven.

Visste du at…

Mellom 15-30 prosent av befolkningen gnisser tenner om natten. Tanngissing kan føre til ødelagte fyllinger, hodepine, slitte tenner og skade på tannerven. Noen opplever kanskje noen av disse symptomene uten å helt vite at de gnisser tenner mens de sover. Et tips kan være å ta opptak av søvnen, eller spørre en eventuell partner om skjærende lyder om natten.

Slik lager vi en bittskinne

For å lage en bittskinne, tas det avtrykk av over- og underkjeven. Disse avtrykkene blir sendt til en tanntekniker, der en skinne blir skreddersydd til dine tenner. Når prosessen hos tannteknikeren er ferdig, kommer du inn til oss for å sjekke at den passer perfekt.

Tannlegen din vil også instruere deg i hvordan skinnen skal brukes. Etter noen uker, kommer du på en etterkontroll, slik at vi kan sikre at behandlingen har en optimal effekt. Husk å alltid ta med deg bittskinnen på kontroll.

Viktig med god hygiene

Det er viktig å opprettholde en god hygiene når du skal bruke bittskinne. Hver kveld før du tar på skinnen, må tennene dine, men også skinnen renses godt. Den kan vaskes med lunket vann og såpe, eller med tannkrem. Du bør unngå å bruke for varmt vann, da dette kan skape spenninger i plasten. 

I tillegg anbefales det å rengjøre skinnen hver uke med en eddikløsning. Dette vil nemlig løse opp bakterier fra spytt. Når skinnen ikke er i bruk, bør den oppbevares i boksen som følger med.

Tilvenning til bittskinne

For at bittskinnen ikke skal løsne om natten, må den sitte stramt på tennene. Man kan derfor kjenne at den presser mot tennene. Dette kan vøre en uvandt og ubehagelig følelse i starten, men går som regel over etter du har brukt skinnen i noen uker. Dersom det ubehagelige presset ikke forsvinner, anbefaler vi at du tar kontakt med oss.

En bittskinne kan også føre til økt spyttproduksjon, skape munntørrhet eller sår i kinnene. Noen føler også at skinnen er stor, og at den dermed tar ubehagelig mye plass i munnen. Det er vanlig å føle seg øm i tennene i det man våkner, men det er også noe som vanligvis vil gå over med tiden. Eventuelt kan vi gjøre noen justeringer på etterkontrollene.

Bittskinne pris

Dersom du er plaget med kjeveleddsplager, får du økonomisk støtte fra Helfo for behandling med en bittskinne. Da betaler du kun en egenandel, som ligger på 2990 kr. Vær oppmerksom på at det ikke gis støtte i tilfeller der det kun er behov for å forhindre tannslitasje.

Våre tannleger vil informere deg om du har rett til støtte fra Helfo eller ikke, så dette er noe du slipper å ha styr på selv. Vi vil i tillegg informere deg nøye om pris på forhånd. Om du ikke vil betale full pris med en gang, kan du benytte deg av vår rentefrie delbetaling, der du fortsatt betaler full pris, men over flere avdrag.

Har du behov for en bittskinne? Kontakt oss i dag!