Tanngnissing

Tanngnissing kan ødelegge tennene

Tanngnissing, skjæring av tenner eller bruxisme, som det heter på fagspråket, kan føre til skader og sprekker i tennene som forårsaker plager. Dette er et problem som foregår mens vi sover og som vi enkelte ganger er ubevisste om. Heldigvis finnes det forebyggende løsninger som kan hjelpe.

Online timebooking

Gravid og skal til tannlegen? Dette bør du vite

Å være gravid kan påvirke tannhelsen, og det er viktig å opprettholde god munnhygiene for både mor og barnets helse. I denne videoen forklarer vi hvordan gravide kan ta vare på tennene sine og hvilke tiltak som kan være nødvendige under svangerskapet.


Vi anbefaler gravide å oppsøke tannlegen jevnlig for å forebygge og behandle eventuelle tannproblemer. Våre tannleger er erfarne og trygge på å behandle gravide og tar hensyn til deres spesielle behov.

Hva er tanngnissing egentlig?

Det er at du skjærer tennene og gnisser flatene mot hverandre om natten, slik at tennene slipes ned. Tanngnissing kan føre til betydelige problemer.


Visste du at gnisse tenner kan lede til….

  • Spenningshodepine
  • Ømme kjevemuskler
  • Sprekker i tennene
  • Overbelastning mot nerven som forårsaker betennelse og som kan føre til rotfylling
  • Kortere tenner
  • Tidligere tannfyllinger og tannkroner kan løsne og falle ut
  • Smilet kan bli skjevt fordi tennene slipes på skrå
  • Forstørrede kjevemuskler fordi de jobber mye, slik at ansiktet kan forandres over tid
  • Små rugler eller hakk i tennene
  • Tanngnissing kan bli en belasting for andre fordi den skjærende lyden forstyrrer nattesøvnen

Bestill din time

hos oss idag!

Er du på utkikk etter ny tannlege i Oslo eller Tannlege i Drammen? Du finner oss rett ovenfor T-banen på Majorstuen I Oslo. For deg som bor i Drammen, vi finnes rett ved Strømsø bussterminal! Vi gleder oss til å ta deg i mot!

Kontakt oss

Hvordan oppdager du tanngnissing?

  • Noen er blitt forstyrret av lyden og forteller deg om det
  • Det kan være at du våkner med spenningshodepine
  • Stive og ømme kjevemuskler
  • Vondt i flere tenner samtidig
  • Når du får kortere tenner enn det du hadde før
  • Årlig tannsjekk kan hjelpe deg med å finne ut om du gnisser tenner

Snorking og tanngnissing

Gnisser du tenner om natten samtidig som du snorker, kan du få en skinne med to funksjoner som er konstruert slik at underkjeven føres frem. Da får du bedre åpning i svelget, puster lettere og snorkingen avtar. Denne løsningen hjelper altså for begge problemene slik at du sover bedre og våkner mer opplagt.


Vi vil be deg fylle ut et helseskjema slik at vi kan kartlegge problemet og finne en behandling som også forebygger framtidige tannproblemer.

Hvorfor gnisser man tenner?

Årsaken til at man gnisser tenner er ikke lett å avklare. Det kan ha noe med anspenthet eller stress å gjøre, eller rett og slett et genetisk fenomen. Uansett årsak til hvorfor du gnisser tenner, anbefaler vi å kontakte en tannlege for en eventuell behandling.

Hvordan behandler vi din tanngnissing?

Behandlingen er avhengig av diagnosen og hvor omfattende skaden er. Våre tannleger oppdager tanngnissing på et tidlig stadium og starter da med en forebyggende behandling.


Følgende tiltak utføres:


  • Ved kun ømhet i muskler og milde klikk/knepp gir vi råd om enkle avspenningsøvelser
  • Ved ømhet i kjeve og mild slitasje på tennene tilbyr vi en bittskinne som beskytter tennene
  • Ved større slitasjeskader kan du miste høyde på bittet, og da faller leppene sammen. En løsning kan være at tennene bygges opp med plastfyllinger eller tannkroner slikt at bitthøyden og smilet ditt blir fint igjen. Ved bruk av skinnen vil du forebygge videre tannskader.

Hvor mye tannsubstans slites bort i løpet av et år?

Vi her hos Clear Tannlegesenter har en skanner som oppdager gnissede tannflater. Slik kan du også se det forstørrete bilde på en skjerm. Dette lagres og kan sammenlignes med nytt skannbilde året etter. Våre tannleger har fått spesialopplæring om diagnostisering av tanngnissing.

Tanngnissing Helfo refusjon

Det kan være at du har rett til refusjon på din behandling fra Helfo, og det hjelper vi deg selvsagt med. Refusjonen dekker mer enn halvparten av kostnaden. Våre tannleger på Clear Tannlegesenter ser med en gang om du har tanngnissing og utfører en nøyaktig undersøkelse av kjeveledd og tyggemuskler for å hjelpe deg.

Gratis konsultasjon

Vi inviterer deg på en gratis og uforpliktende konsultasjon for å gi deg flere tips og råd om hva du bør gjøre med tanngnissingen. Samtidig finner vi ut om du har krav på refusjon fra Helfo ved behandling. Ta kontakt med oss her eller ring 23 65 43 43‬. Du er hjertelig velkommen til oss på Clear Tannlegesenter i Oslo, Majorstuen og Drammen.

Online timebestilling

Nå kan du enkelt sette opp en time hos våre flinke tannleger.

Om du ikke finner en time som passer for deg, ring oss på 23 65 43 43‬, bruk nedenstående kontaktskjema eller send e-post til post@cleartannlegesenter.no

Les mer
Share by: